詠鑽醫美診所-Diamond Forever Cosmetic Clinic

【詠鑽醫美診所】
希望大家都要小~心~肝~喔~
but..小編最愛吃沙茶醬了..這下該如何是好呢(來回踱步中)

肝的致命傷 原因如下：
1.晚睡晚起為最大致命傷 2.早上不排便 3.暴飲暴食 4.不吃早餐→透支體力而不自知 5.服用藥物過度 6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如：沙茶醬) 7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油)，烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃 8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃 9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛 10.急躁。

肝炎有四個現象 
若有以下任何一個現象 經常性的發作時要注意
一、 右上腹悶痛 
二、 右後腰酸痛 
三、 右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 
四、 小腿晚上睡覺時，容易抽筋 
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。 
喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
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